Gymnastik beim JuS
------------------------------------------------------- Montag -------------------------------------------------------
Aerobic am Vormittag
| Trainingszeit: | Montag 10:15-11:45Uhr |
| Trainingsort: | Sporthalle Fischbek |
| Übungsleiter: | Kirsten Appel |
Fit ab 50
|
Trainingszeit: |
Montag |
|
Trainingsort: |
Sporthalle Fischbek |
|
Übungsleiter: |
Carola Ehlers |
------------------------------------------------------- Dienstag -------------------------------------------------------
Aerobic
|
Trainingszeit: |
Dienstag |
|
Trainingsort: |
Sporthalle Fischbek |
|
Übungsleiter: |
Petra Seemann |
Fitness Zirkel
|
Trainingszeit: |
Dienstag |
|
Trainingsort: |
Sporthalle Fischbek |
|
Übungsleiter: |
Carola Ehlers |
Wassergymnastik
| Trainingszeit: | jeden3.Dienstag 13:15-14:30Uhr |
| Trainingsort: | Seniorenzentrum Bargteheide |
| Übungsleiter: | Helga Poppe Tel.: 04531/81739 |
------------------------------------------------------- Mittwoch -------------------------------------------------------
Wohlfühlgymnastik
| Trainingszeit: | Mittwoch 09:00-10:00Uhr |
| Trainingsort: | Sporthalle Fischbek |
| Übungsleiter: | Helga Poppe Tel.: 04531/81739 |
Fit und Fun
Training an und mit Geräten
|
Trainingszeit: |
Mittwoch |
|
Trainingsort: |
Sporthalle Fischbek |
|
Übungsleiter: |
Kirsten Appel |
Aerobic
|
Trainingszeit: |
Mittwoch |
|
Trainingsort: |
Sporthalle Fischbek |
|
Übungsleiter: |
Kirsten Appel |
------------------------------------------------------- Donnerstag -------------------------------------------------------
Aktiv 70 plus
| Trainingszeit: | Donnerstag 09:30-10:30Uhr |
| Trainingsort: | Sporthalle Fischbek |
| Übungsleiter: | Helga Poppe Tel.: 04531/81739 |
Ausdauer / Kräftigungsgymnastik
| Trainingszeit: | Donnerstag 18:00-19:15Uhr |
| Trainingsort: | Sporthalle Fischbek |
| Übungsleiter: | Gesa Hamann |
Fitness Mix - Step Aerobic, Aerobic
und Drums Alive im Wechsel
|
Trainingszeit: |
Donnerstag |
|
Trainingsort: |
Sporthalle Fischbek |
|
Übungsleiter: |
Kirsten Bruhns |