Aerobic / Gymnastik beim JuS
------------------------------------------------------- Montag -------------------------------------------------------
Aerobic am Vormittag
| Trainingszeit: | Montag 10:15-11:45Uhr |
| Trainingsort: | Sporthalle Fischbek |
| Übungsleiter: | Kirsten Appel |
Yoga
| Trainingszeit: | Montag 17:00-18:00Uhr und 18:15-19:30Uhr |
| Trainingsort: | Sporthalle Fischbek |
| Übungsleiter: | Carola Ehlers |
------------------------------------------------------- Dienstag -------------------------------------------------------
Fitness Zirkel
| Trainingszeit: | Dienstag 19:30-20:30 Uhr |
| Trainingsort: | Sporthalle Fischbek |
| Übungsleiter: | Kirsten Appel |
------------------------------------------------------- Mittwoch -------------------------------------------------------
Wohlfühlgymnastik
| Trainingszeit: | Mittwoch 09:00-10:00Uhr |
| Trainingsort: | Sporthalle Fischbek |
| Übungsleiter: | Gesa Hamann |
Fit und Fun
Training an und mit Geräten
| Trainingszeit: | Mittwoch 10:15-11:45 Uhr |
| Trainingsort: | Sporthalle Fischbek |
| Übungsleiter: | Kirsten Appel |
Aerobic
| Trainingszeit: | Mittwoch 19:30-20:30Uhr |
| Trainingsort: | Sporthalle Fischbek |
| Übungsleiter: | Kirsten Appel |
------------------------------------------------------- Donnerstag -------------------------------------------------------
Aktiv 70 plus
| Trainingszeit: | Donnerstag 09:30-10:30Uhr |
| Trainingsort: | Sporthalle Fischbek |
| Übungsleiter: | Gesa Hamann |
Ausdauer / Kräftigungsgymnastik
| Trainingszeit: | Donnerstag18:00-19:15Uhr |
| Trainingsort: | Sporthalle Fischbek |
| Übungsleiter: | Gesa Hamann |
Fitness Mix - Step Aerobic, Aerobic
und Drums Alive im Wechsel
| Trainingszeit: | Donnerstag 19:15-21:00 Uhr |
| Trainingsort: | Sporthalle Fischbek |
| Übungsleiter: | Kirsten Bruhns |